... a o to część mojej pracy...

tak lezę codziennie  rano  2 godzinki i wieczorem również  bardzo często wytrzymuję  2 godzinki ;D
A gdzie tam jeszcze inne ćwiczenia np.z taśmą  itd.
to nie jest chyba takie nic nie robienie ?  ;D
serdecznie  pozdrawiam z 6,5 kg obciążeniem... ;D